Kopia Medytacja

LEKKOŚĆ - grupowa sesja oddechowa online

Odkryj lekkość poprzez oddech – Twoja podróż do wewnętrznej harmonii zaczyna się tutaj. Sesja oddechowa LEKKOŚĆ to połączenie świadomego oddechu, medytacji i wizualizacji.

Czy kiedykolwiek marzyłeś_aś o chwili spokoju w natłoku codziennego chaosu? Pragniesz odnaleźć wewnętrzną równowagę i spokój? Zapraszam Cię na wyjątkową podróż.

„Lekkość” to niezwykła okazja do oderwania się od pędu życia i zanurzenia się w chwili obecnej. W trakcie tej sesji oddechowej nauczysz się sztuki świadomego oddychania jako klucza do relaksu, odprężenia i odblokowania potencjału, który w Tobie tkwi.

Poczuj LEKKOŚĆ i niezwłocznie zarezerwuj swój bilet. Niezapomniane doświadczenie czeka na Ciebie!
Data: 12.01.24 godz. 20.00
Czas trwania: 75 min.
inwestycja: 99 zł 

 

Podczas tej sesji będziesz miał_a możliwość:

1. Zanurzenia się w spokoju: Zostaw troski dnia codziennego za drzwiami i wejdź w przestrzeń, w której liczysz się tylko Ty. Oddychając świadomie, zyskasz wgląd w swój umysł i ciało, tworząc harmonię między nimi.

2. Zrozumienia mocy oddechu: Dowiesz się, jak oddech wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie. Odkryjesz techniki oddechowe, które pomogą Ci zredukować stres, zwiększyć energię oraz polepszyć koncentrację i kreatywność.

3. Odblokowania potencjału: Poprzez uwalnianie napięcia i stresu z ciała, będziesz gotów/gotowa otworzyć się na nowe możliwości. Zdobędziesz narzędzie do pracy nad swoimi celami i marzeniami z większą pewnością siebie.

4. Przeżycia pełnej relaksacji: Sesja „Lekkość” umożliwi Ci doświadczenie głębokiego odprężenia i wewnętrznej równowagi. To nie tylko chwilowy odpoczynek, lecz także inwestycja w Twoje zdrowie.

Szczegóły techniczne:
Spotkanie odbywa się na Zoomie, link do sesji otrzymasz mailem. Po zakończeniu spotkania wszyscy uczestnicy otrzymają link z nagraniem (dostęp na 7 dni).

Wystarczy, że ściągniesz darmową aplikację Zoom na swój komputer, tablet lub telefon i klikniesz w link w mailu.

❗️Pamiętaj, że grupowa sesja oddechowa to nie indywidualnie dobrana terapia oddechu. Jeśli jesteś zainteresowany_a dogłębną diagnozą i terapią zgłoś na indywidualną konsultację oddechową.

Do zobaczenia! <3

Kamil 

Do naszej praktyki przyda Ci się:

  • Wygodne miejsce (np. Dywan lub mata i poduszka do siedzenia)
  • Wygodny, niekrępujący ruchów strój
  • Notatnik (czasem przyjdzie Ci jakaś ważna myśl)
  • Koc

Opcjonalnie:

Kadzidełka/olejki/palo santo/świeczka zapachow

Jeśli wolisz wykonać przelew na konto, napisz do mnie: kamil.kijonka@gmail.com